מנדנד על הבוקר: האם כדאי להשתמש בנודניק על הבוקר?
להתעורר מוקדם בבוקר זה אף פעם לא כיף, תמיד מקנן בי הרצון הקטן הזה לחזור לישון לעוד קצת, להרוויח עוד כמה דקות של חסד באמצעות הנודניק לפני שאני יוצא מהפוך, מתלבש ויוצא לעוד יום עבודה.
ערוץ היוטיוב המצוין AsapSCIENCE מסביר לנו בצורה ציורית וידידותית את המדע מאחורי דברים שכולנו לוקחים כמובן מאליו. בערוץ העלו סרטון מעניין שבוחן את הכדאיות של הנודניק ושואל האם אנחנו באמת צריכים להשתמש בנודניק בשעון המעורר שלנו. כמה אפקטיבית השינה שאנו מרוויחים מהדקות שנודניק נותן לנו? האם השינה הזאת עוזרת לנו להתעורר ולהיות פחות עייפים?
Latest posts by גלעד גזית (see all)
- 15 שאלות טריוויה קשות שיבחנו עד כמה אתם חזקים בידע כללי - 27 באפריל 2024
- החידון השבועי – 15 שאלות טריוויה שיבחנו את הידע הכללי שלכם - 20 באפריל 2024
- 15 שאלות טריוויה שיבחנו את רמת הידע הכללי שלכם - 13 באפריל 2024
לייק לפטריה בפייסבוק