אין בכל העולם כולו תחליף לשינה. אתם אולי חושבים שקפה, אבל מדובר בחיקוי חיוור שלא מתקרב אפילו לדבר האמיתי. שינה היא תהליך קסום, היא הדרך אל האושר, היא מעיין הנעורים. אבל הכי חשוב: שינה היא ההפך מעייפות והעייפות היא – כמו שאומר הפתגם – מן השטן.
הבעיה המרכזית עם שינה היא שהשינה חמקמקה. היא לא מגיעה לפי פקודה ("לילה טוב") וגם לא לפי מיקום ("מיטה"), אלא רק כשבא לה. ולרוב בא לה להגיע רק ב-4 לפנות בוקר או שעתיים וחצי לפני השעון המעורר. עד אז, את מקומה ממלאים מחשבות הזויות, גלישה באתרים שאיש לא ידע שהם קיימים ותזוזות אינסופיות במיטה.
ואם אין לכם מושג על מה אנחנו מדברים, אז כיף לכם. אבל אם אתם הכי מזדהים עם זה, הנה 20 תמונות שידברו אליכם ממש:
מבנה היום של אנשים שלא טובים בלישון: 2 בצהריים – עייפים, 2 בלילה – לא נרדמים
האתגר הגדול מכולם: לדחוף 8 שעות שינה ל-3 שעות בפועל
והנטיה המוזרה הזאת להתחיל לחפש בגוגל את התשובות לשאלות הכי דביליות שיש, רק כדי להרוויח עוד קצת זמן ערנות לפני המאבק הגדול
המוח האנושי, בכל לילה, כשמנסים להרדם
למה מחשבות מטורפות מגיעות לבקר דווקא בחושך?
5 שלבים של אינסומניה: 1.הכחשה 2.כעס 3.מיקוח 4.דכאון 5.גלישה בטוויטר
קפה הוא האויב הגדול ביותר של השינה. לגמת? לא נרדמת
כשצריך לחזור עשרות שנים בזמן כדי להזכר בפעם האחרונה שישנתם כמו שצריך
כשהפנטזיה הכי גדולה שלכם שקשורה במיטה היא 8 שעות שינה
אתם: סופ"ש! מחר נישן עד מאוחר! גוף: שבת בבוקר, יום יפה, שלא תפספסו!
כשאתם כבר במרחק שניה אחת להרדם, אבל נזכרים פתאום בדברים ששכחתם לעשות קודם
איך לישון? המדריך המלא: 1-לשכב 2-לכבות אורות 3-לחשוב על כל טעות שאי פעם עשיתם במשך 6 שעות 4-לנמנם למשך 9 דקות
הקשר הקלוש בין השעה שבה הולכים לישון לשעה שבה הגוף מועיל בטובו להרדם
כשמנסים להזכר איך מרגישה התחושה הנעימה ביותר בעולם
כשמתעוררים לפני הזמן ובודקים כמה זמן עוד נשאר לישון רק כדי לגלות שמדובר ב-8 דקות בדיוק
כש"רק עשר דקות של אינטרנט" לפני השינה הופכות להיות למפלצת אוכלת זמן
עייף, עייף מאד, עייף ממש ואז זה:
"הייתי כל כך עייף שניסיתי לעשות זום אין על נייר"
באמצעות: buzzfeed
לייק לפטריה בפייסבוק