פוסט שותף טיפים לשינה טובה מערכת הפטריה אפר 16, 2023 שינה איכותית היא חיונית לשמירה על בריאות גופנית ונפשית תקינה שלנו. עם זאת, אנשים רבים סובלים מבעיות שינה וקושי…
תופעות רשת 30 רגעים מצחיקים שרק מי שאוהב ללכת לישון מאוחר יצליח להזדהות איתם גלעד גזית יונ 29, 2020 אם היינו צריכים לדרג את הפעולות היומיומיות השגרתיות שלנו על פי סדר הפופולריות שלהן, סביר להניח שבמקום הראשון, בפער…
תופעות רשת 9 סיבות בגללן תינוקות אף פעם לא ישנים כל הלילה מערכת הפטריה דצמ 1, 2019 עבור הורים לתינוקות יש כמה מצרכים מבוקשים שנדרשים באופן קבוע: מוצצים, טיטולים, מטרנה, צעצועים ועוד, אבל בניגוד…
בריאות הטריק המגניב הזה יעזור לכם להירדם תוך פחות מ-60 שניות מערכת הפטריה יונ 20, 2019 למרות העייפות הרבה שאנחנו צוברים במהלך שגרת היום שלנו, כשמגיעה סוף סוף השעה לנעול את היום וללכת לישון, רבים מאתנו…
תופעות רשת מה אומרת התנוחה בה אתם ישנים על האישיות שלכם? מערכת הפטריה ינו 13, 2019 שינה, היא לא רק התשובה הניצחת לעייפות, אלא גם לשאלה הקשה "מהו הדבר היחיד בעולם הזה שכל יצור חי על פני הפלנטה, בלי…
תופעות רשת 12 מיתוסים מוכרים שתמיד חשבנו שהם נכונים אבל הם לגמרי לא שני רבינוביץ' ינו 26, 2017 אין בכלל ספר שכל אחד רוצה לעשות את מה שהכי טוב לגוף שלו. העניין הוא שלא תמיד אנחנו יודעים מה טוב לגוף שלנו. יש לא…
בריאות 12 דברים גרועים שכולנו עושים בלילה ויכולים לגרום להשמנה שני רבינוביץ' ינו 18, 2017 אחת הפעולות החביבות ביותר על כל יצור אנושי, בלי יוצא מן הכלל, היא שינה. ואוכל. לכן זה רק טבעי שהשתיים יהיו קרובות.…
תופעות רשת 10 טיפים קטנים שיעזרו לך לקום בבוקר עם שיער מושלם שני רבינוביץ' דצמ 19, 2016 זה לא משנה אם יש לכם שיער ארוך או קצר – כנראה שגם אתם נתקלתם במראה המטריד של שיער מאד לא ממושמע מול המראה בבוקר. כי…
בריאות כך תפתרו בקלות 9 בעיות שינה נפוצות שכמעט כולם מתמודדים איתן שני רבינוביץ' אוק 31, 2016 לישון זה כיף. כי שינה היא לא רק תהליך חשוב שתורם לבריאות הגוף ולתפקודו, אלא גם משהו שכולם שמחים לעשות, אחת ליום,…
אוכל 25 מוצרים מגניבים ומטופשים שכל מי שאוהב לאכול במיטה פשוט חייב בחיים שלו שני רבינוביץ' אוק 19, 2016 אם ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום וחדר השינה הוא המקום החשוב ביותר בבית – זה ממש מתבקש שאת ארוחות הבוקר…
בעלי חיים 6 תמונות שמסבירות מה מספרת תנוחת השינה של הכלב שלכם על האופי שלו שני רבינוביץ' אוק 6, 2016 כלבים, ממש כמו בני אדם, אוהבים לישון. רק שכלבים, בניגוד מוחלט לבני אדם, יכולים לישון כמה שהם רק רוצים. כלב בוגר ישן…
בריאות 6 סיבות טובות בגללן ממש כדאי לכם להקפיד לישון על צד שמאל שני רבינוביץ' אוק 5, 2016 כל מי שאוהב לישון – כלומר, כל בנאדם עם דופק – יודע שהכלל הראשון והחשוב ביותר בשינה הוא פשוט לישון מספיק. אבל אם אתם…
תופעות רשת אמא ישראלית יצרה סרטון קורע על הסיוט שכל הורה עובר כשהוא צריך להשכיב את הילדים… רועי פרבשטיין פבר 24, 2016 כל הורה לילדים קטנים יודע שלהשכיב את הילדים לישון בסוף היום זו לא תמיד משימה פשוטה. בעולם אידאלי, הילדים הערניים…
בריאות זו הסיבה בגללה עדיף לכם ללכת לישון עם שמיכה כמה שיותר כבדה רועי פרבשטיין פבר 14, 2016 גם אם אתם לא סובלים את החורף ומתים להריץ את הזמן קדימה לתחילתה של העונה החמה, עם עובדה אחת אי אפשר להתווכח: אחד…
תופעות רשת 10 דברים שכדאי לכם לעשות בכל יום עד 10 בבוקר מערכת הפטריה פבר 8, 2016 בהנחה שמרבית האנשים איתם אתם מבלים את חייכם עדין לא חצו את גיל 60, סביר להניח שיהיה לכם מאוד קשה למצוא כאלה שאוהבים…
בריאות ישנים מעט בלילה? מסתבר שיש לכם סיבה רצינית לדאגה רועי פרבשטיין ינו 6, 2016 העובדה שאין מספיק שעות ביממה כדי להכיל את כל הפעילויות והמטלות שלנו, גורמת לרבים מאיתנו לקמץ משמעותית בשעות השינה…
תופעות רשת זה מה שקורה לגוף ולמוח שלכם כשאתם מתעסקים עם הסמארטפון רגע לפני השינה רועי פרבשטיין אוג 29, 2015 אם היינו שואלים אתכם לפני 15 שנה מה הדבר האחרון שאתם עושים לפני שאתם הולכים לישון, סביר להניח שהתשובה של רובכם…
תופעות רשת 5 תנוחות שינה מזיקות שכדאי לכם להימנע מהן רועי פרבשטיין אוג 10, 2015 קשה למצוא על גבי הפלנטה הזאת אנשים שלא אוהבים לישון. לצערנו, שגרת החיים העמוסה שלנו ועודף המטלות שאנחנו צריכים לבצע…
תופעות רשת זאת הסיבה בגללה לחלומות רעים יש תפקיד מאוד חשוב בחיים שלנו רועי פרבשטיין יול 17, 2015 אף אחד לא אוהב לחלום חלומות רעים. למרות שכמה שניות אחרי שאנחנו מתעוררים אנחנו כבר מודעים לכך שמדובר בסה"כ בחלום…
תופעות רשת 7 סיבות ממש טובות ללכת לישון בלי בגדים בכלל מערכת הפטריה מרץ 8, 2015 במאות אלפי בתים בישראל רבים בימים אלו (או יריבו בימים הקרובים) על נושא עקרוני וחשוב מאין כמוהו - האם להעיף כבר את…
תופעות רשת נאס"א מציעה לכם 18,000 דולר אם תסכימו להישאר במיטה 10 שבועות ברציפות שני רבינוביץ' ינו 11, 2015 מכירים את הרגעים האלה בהם אתם שקועים בעבודה מחולמים בהקיץ על המיטה שלכם? אפילו האנשים הפעלתנים ביותר, אלה שגם מנת…