מיד תעברו לכתבה...

דלג
פרסום קריאייטיב ותופעות רשת

30 תמונות לפני-אחרי של אנשים שהורידו כמות מטורפת של קילוגרמים מהמשקל שלהם

מי שסובל אפילו קצת מבעיות משקל יודע שלהוריד נפח זה ממש לא עסק קל. אפילו כמה קילוגרמים בודדים לא פשוט לשרוף, כי הגוף האנושי הוא רכושני מטבעו והוא לא אוהב לוותר על השומן שלו. אם נתעלם לרגע ממילים כואבות כמו מחויבות, כוח רצון, ספורט וכדומה, החלק הקשה באמת בתהליך ההרזיה, וזה לא סוד גדול, הוא להתחיל ואז להתמיד.

אז אם אתם רוצים וצריכים לרדת קצת במשקל ומחפשים מוטיבציה, יש מצב שמצאתם אותה. הנה 30 תמונות לפני ואחרי של אנשים שהצליחו לחולל פלאים בגוף שלהם עד כדי כך שקשה לזהות שמדובר באותו האדם. איך הם עשו את זה? לא שאלנו, אבל חלק מהם נידבו את האינפורמציה והסבירו, כצפוי, כי מדובר בנוסחה הקלאסית והמנצחת: תזונה נכונה + פעילות גופנית = קלוריות נשרפות. אז תעיפו מבט ומיד אחר כך שימו עליכם אימונית, וצאו לרוץ.

הימים בהם שקלתי 260 קילו והיום, כשאני אדם חדש

סוף סוף השגתי את הגוף שתמיד חלמתי עליו, זה שיגרום לי להרגיש בסדר עם עצמי. זה לקח קצת פחות מ-9 שנים והיה שווה כל רגע

אז איבדתי קרוב ל-130 קילוגרמים בעשור האחרון

20 קילו בשנה אחת

101 קילו הופכים ל-65 בתוך פחות משנה, בזכות המון ספורט ותזונה נכונה

הפסקתי לשתות בדיוק לפני שנה וירדתי מאז 20 קילו

מאז אותו יום בחתונה אנחנו שוקלים 177 קילוגרמים פחות ביחד, ועדין לא אמרנו את המילה האחרונה

65 קילוגרמים פחות

ומה תגידו על ירידה של 70 קילו (!!) מימין לשמאל

הבחור הזה השיל מעל עצמו 104 קילו בכדי שיוכל להתגייס לצבא

אני בן 55 ושוקל 40 קילו פחות ממה שהייתי. אישתי הורידה 20. אין טריקים מיוחדים, פשוט אכלנו טוב יותר ועשינו ספורט

היום הוא יום ההולדת החמישי לתחילת מסע ההרזיה שלי

לפעמים אני נדהם איך הגוף שלי הצליח לאבד כל כך הרבה שמון, מתח וחרדות

מ-155 קילו ל-105 קילו בתוך שנתיים

כל חיי הייתי שמנה. כל חיי הייתי תמיד בתהליך של דיאטה כלשהי. עד שבסוף התחלתי לעשות ספורט. 3-4 אימונים בשבוע גרמו לי להשיל מעלי קרוב ל-80 קילו!

לייק לפטריה בפייסבוק

תגובות
Loading...